腰扭伤一直不好可能是剧烈运动、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因所引起。
1、剧烈运动
如果患者经常进行剧烈运动，可能会导致腰部肌肉损伤，出现疼痛症状，如果患者不注意休息，可能会出现上述症状。患者应注意休息，短期内避免进行剧烈运动，也可以通过局部热敷的方式缓解不适症状。
2、腰肌劳损
腰肌劳损可能是患者长期从事体力劳动、久坐久站等原因所引起，可能会导致患者出现腰部疼痛、活动受限等症状。如果患者不注意休息，可能会导致患者腰肌劳损的症状一直得不到缓解。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗，也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症通常是由于患者长期弯腰工作、妊娠等原因所引起，可能会导致患者出现腰痛、坐骨神经痛等症状，如果患者不注意休息，可能会导致患者腰椎间盘突出症的症状一直得不到缓解。患者可以在医生的指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经类药物进行治疗。如果患者疼痛症状比较严重，也可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎骨折等原因所引起，建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
硫唑嘌呤片
1.急慢性白血病，对慢性粒细胞型白血病近期疗效较好，作用快，但缓解期短；2.后天性溶血性贫血，特发性血小板减少性紫癜，系统性红斑狼疮；3.慢性类风湿性关节炎、慢性活动性肝炎（与自体免疫有关的肝炎）、原发性胆汁性肝硬变；4.甲状腺机能亢进，重症肌无力；5.其他：慢性非特异性溃疡性结肠炎、节段性肠炎、多发性神经根炎、狼疮性肾炎，增殖性肾炎，Wegener氏肉芽肿等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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