你好，根据提供的问题考虑，晚上睡觉经常做梦导致自己第二天头疼，这是因为你在睡眠的过程中睡眠质量下降了。目前建议你可以在晚上睡觉之前使用艾叶红花泡脚，具有一些活血化瘀，缓解身体乏力的功效的，也可以口服褪黑素片或者口服乌灵胶囊，是可以帮助你促进睡眠的。
39问医生
晚上老是做梦睡不好，第二天头痛怎么办？
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2023-03-02
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。 氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。
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