你好你的情况根据身高体重来看你不会很胖，就变是下腹有些大叶是很容易减下去的。你可以增强运动多做有氧运动既可以减肥有可以增强体质，同时按摩腹部可以先用温水毛巾热敷，然后按摩腹部，做仰卧起坐等运动腹部的运动，这样就可以有效的动员腹部的脂肪进行燃烧减少腹部的脂肪
39问医生
我想减小肚子怎么办？
李瑾
主治医师
三级甲等
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66
2010-10-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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