总是梦魇的患者可通过药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行治疗。梦魇是一种睡眠障碍，指的是在睡眠中出现恐怖不安、焦虑、紧张的梦境体验，通常会导致睡眠质量下降。
1、药物治疗
患者可遵医嘱服用镇静安眠药物进行治疗，如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等，可帮助缓解恐惧、焦虑等症状。此外，也可在医生指导下服用β-肾上腺素能受体阻滞剂，如、美托洛尔等，可帮助降低心率、减少心输出量、改善心脏功能等。
2、物理治疗
患者也可在医生的指导下通过重复经颅磁刺激等物理方法进行治疗，可改善脑内神经递质的释放，使患者脑内的神经递质处于平衡的状态，从而减少梦魇的发生。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗、家庭疗法等方法帮助患者改善不良的认知行为、减轻精神压力、消除诱因等，从而减少梦魇的发生。
除上述治疗外，患者还可通过中医治疗等方式进行治疗。另外，日常生活中患者可多与家人、朋友沟通，多参加户外活动，有助于减少梦魇的发生。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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