39问医生

女25岁总是梦魇怎么办?早上起的早再睡

陈小芹 内科 医师
西峰乡卫生院
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有些人在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生,在气血严重不足的情况下也会出现。建议首先去看一下中医,根据综合辩证情况开汤药进行调理,调整好自己的心态,多到户外活动,保持良好的心态,避免精神过度紧张。可以服用气血康胶囊和朱砂安神丸。
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2019-11-15 浏览100
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