并没有一个人练太极拳好还是多个人一起练好的说法，需要根据患者自身情况进行选择。
太极拳是一种拳术，主要特点为柔和、缓慢、和气、以达到通经活络、调整脏腑气血、防治疾病的一种拳术。练太极拳的过程中可以促进身体的血液循环，能够缓解身体的疲劳感，而且还能够增强身体的免疫力，对身体有一定的好处，但是练习太极拳时需要根据自身的情况来选择合适的运动项目，比如瑜伽、普拉提等，避免运动过度，导致肌肉损伤。
如果患者身体体质较好，可以练习一个人太极拳，如果身体体质较差，建议多练习。在练习太极拳时也需要根据自身的情况来选择合适的运动项目，避免运动过度，导致肌肉损伤。如果患者出现身体不适，应及时到医院就医，避免出现不良反应。
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北京大学第三医院
