39问医生

晨练后口干还有点咸喝什么好

吴建群 全科 医师
广州天河社区医院
咨询
晨练不是剧烈运动，所以不会造成电解质的丢失，只要普通的温开水就行了。
建议晨练前可以适当饮水，也可以适当进早餐，但不宜过饱。
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2011-07-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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