你好。腰椎间盘突出大多与腰部外伤和慢性劳损有关，与长期弯腰工作和久坐有一定的关系。对于你说的情况，患有腰椎间盘突出是不可以练瑜伽的，可能会加重腰椎间盘突出的症状。你要注意休息，适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
39问医生
腰椎间盘突出能练瑜伽吗？
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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