86岁老人的正常血压和普通人一样,舒张压为60-89mmHg,收缩压为90-139mmHg。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力,它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-139mmHg,舒张压60-89mmHg。血压是诊断疾病、观察病情变化、判断治疗效果的一项重要内容。血压偏高一般与不良的生活方式有关,包括盐的摄入量过多,喝过多的浓茶、咖啡或酒,睡眠质量差、缺乏运动、精神紧张等,如果能够及时纠正不良的生活方式,一般血压可恢复正常。如果患者血压持续升高,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg,可能会出现高血压,患者通常会出现头晕、头痛、心慌、心悸等不适症状。患者可以遵医嘱使用氢、螺内酯、美托洛尔等药物进行治疗。
高血压患者在日常生活中应保持平稳的心理状态,避免情绪激动,同时应保持低盐、低脂饮食,少吃过于油腻或脂肪含量过高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,并注意控制体重,可以适当进行运动,有利于血压的控制。