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胳膊肘肌腱拉伤怎么办

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胳膊肘肌腱拉伤的治疗通常包括控制活动、冰敷和用药。
首先，应限制活动以防止进一步损伤，这可以降低康复的难度。其次，损伤发生后，可以进行冰敷，持续时间可达48至72小时。如果冰敷后疼痛未缓解，可以考虑服用非甾体抗炎药，这类药物有助于抗炎止痛。需要注意的是，抗炎药与抗生素不同，应避免随意使用。必须在医生的指导下选择适当的药物。在接受上述治疗后，如果疼痛减轻且肿胀消退，患者可以逐步恢复运动，从轻度负荷开始，逐渐回归正常运动。期间应多休息，减少局部活动，特别是避免剧烈运动。