坐久了膝盖右侧疼，多考虑是正常现象，但也不排除是过度劳累、半月板损伤等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、正常现象
长时间保持一个姿势，可能会导致局部血液循环不通畅，出现疼痛、发麻等症状，这是正常现象，可以通过局部推拿、按摩等方式缓解。
2、过度劳累
长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，出现局部疼痛、无力等症状。可以通过局部热敷、推拿等方式，促进局部血液循环。另外，也可以通过红外线照射疗法治疗。
3、半月板损伤
膝关节受外力撞击，可能会损伤半月板，出现关节交锁、肿胀等症状。可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，同时可以通过半月板修复术治疗。
除此之外，还可能是风湿性关节炎、膝关节炎、痛风性关节炎等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
丙戊酸钠缓释片
局部治疗由风湿或外伤引起的关节、腱、韧带和肌肉的疼痛、炎症和创伤。包括：关节炎、关节周炎、关节滑膜炎、腱炎、腱鞘滑膜炎、黏膜囊炎、挫伤、扭伤、拉伤、脱位、膝半月板损伤、斜颈、腰疼。法斯通（酮洛芬凝胶）也成功的用于治疗由静脉炎、静脉周炎、淋巴管炎、红斑和皮炎引起的疼痛和炎症。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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