你好，锻炼应该适量适度，注意髋关节应在非负重下或轻度负重下进行运动，且不可增加髋关节承载的负担。应每天坚持，少量多次，局部活动结合全身运动，每次15-30分钟，每日3-5次，以感觉劳累为度。一旦发现股骨头坏死，患者朋友们一定要及早就医，延迟医治疾病，治疗费用不但昂贵，治疗效果还会打折扣，建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行规范化治疗，疏通堵塞血管，，就解决了股骨头坏死的病根难题。
39问医生
股骨头坏死锻炼方法怎么做才有效果？
孙伟
骨科
医师
成都保髋股骨头医院
咨询
66
2018-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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