脚老是酸胀需要根据具体的原因来对症治疗，其可能与剧烈运动、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因有关。
1、剧烈运动
如果患者进行剧烈运动，可能会导致脚部的肌肉出现劳损，从而引起酸胀、疼痛等不适的症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适的症状。同时，也可以适当休息，缓解不适的症状。
2、下肢静脉曲张
下肢静脉曲张主要是由于瓣膜功能不全、静脉硬化等原因引起的下肢静脉曲张。由于血液循环不畅，下肢静脉淤血，患者可能会出现双下肢酸胀、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用地奥司明片、双香豆素片等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于椎间盘退变、损伤等原因引起的腰椎疾病。由于腰椎间盘突出压迫周围神经，患者可能会出现双下肢麻木、酸胀等症状。建议患者可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。也可以遵医嘱使用塞来昔布、美洛昔康等药物缓解疼痛的症状。必要时，患者也可以通过半椎板切除术等方式进行手术治疗。
除此之外，下肢深静脉血栓、脑梗死等疾病也可能会引起上述情况，建议患者及时就医，查明具体原因后对症治疗，以免延误病情。
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