怎样瘦腰腹啊!要减肥啊
yoyo
主治医师
三甲
瘦腰腹睡觉前做仰卧起坐效果比较好, 开始做20个以后逐渐增多到每天40个,坚持一个月就会有明显效果。
2012-07-31 15:54
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无特殊要求,注意休息。
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