29岁男人一月性生活一般在8-10次，但具体次数还需根据个人体质、年龄等方面综合判断。
29岁男人正处于青壮年阶段，身体机能较好，性生活次数也会相对较多。如果个人体质较好，在平时也没有出现明显的不适症状，如腰膝酸软、精神萎靡等，此时性生活次数可能会相对较多，可能在10次左右。如果个人体质较差，在平时也出现了明显的不适症状，如腰膝酸软、精神萎靡等，此时性生活次数可能会相对较少，可能在8次左右。
在日常生活中，需要注意个人卫生，及时清洗局部位置，勤换内裤。还要注意饮食健康，尽量多吃富含维生素的食物，如苹果、西红柿等，避免吃辛辣、刺激类食物，如辣椒、芥末等。
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