39问医生

晚上10点前睡觉睡也睡不着，凌晨3点半

陆小河 心胸外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
咨询
你好，你提供的情况是20岁男性经常出现失眠情况，根据你提供的情况建议去正规公立医院的中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好，平时多出去走走散散心，适当的进行体育锻炼有利于睡眠，平时戒掉手淫。不喝浓茶，咖啡，不熬夜。
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2019-01-06 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王殿兵 主治医师
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