一天吃莲子的量是多少_39问医生

一天吃莲子的量是多少

刘文进全科医师

江西省新建县大塘中心卫生院

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病情分析：你好，莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效。是很好的滋补品
指导意见：你好，没有具体量限止，但不宜大量。祝你健康。

2012-11-22 浏览100次

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一天吃莲子的量是多少