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运动过后小腿酸痛怎么快速缓解

赵文礼 外科 主治医师
潍坊市第二人民医院 三级甲等
咨询
在运动以后出现小腿的酸痛，这主要是因为肌肉劳损引起的，主要是因为运动过于剧烈所致。这种情况，你首先可以进行按摩和热敷处理，另外多抬高患肢，这样有助于缓解症状，一般一两天就可以恢复了，如果确实症状严重，还可以应用一些活血化瘀的药物，比如三七胶囊等，也可以外用膏药。
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2017-11-09 浏览100次
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