练太极拳膝盖疼了一般是不正常的，可能是运动过量、膝关节炎、滑膜炎等原因所致。
1、运动过量
如果练习太极拳的时间过长，可能会导致局部的乳酸堆积，从而引起膝盖疼痛的症状。建议患者通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
2、膝关节炎
膝关节炎是一种以退行性病理改变为特征的骨关节疾病，病因尚不明确，可能与高龄、肥胖、职业性过度使用等因素有关。患者主要表现为关节疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。另外，患者也可以通过针灸、红外线治疗等方式进行物理治疗。
3、滑膜炎
滑膜炎主要是由于感染、创伤等原因引起的关节滑膜的炎症反应。一般会表现为局部疼痛、肿胀、关节活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、双醋瑞因等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
练太极拳膝盖疼除了上述常见原因外，还可能是半月板损伤、交叉韧带损伤等原因所引起的，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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