39问医生

我晚上想睡觉但无睡意，可晚上就是睡不着

田孝军内科医师

绥化市朝鲜民族医院

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.

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2013-05-31 浏览100次

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