39问医生

红豆、黑豆、黄豆、花生米、薏仁米在一起

您好,根据您的描述,红豆、黑豆、黄豆、花生米、薏仁米可以在一起磨豆浆。这些是比较有营养的食物。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,饮食宜清淡为主。平时可以适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。
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2019-01-06 浏览100
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