通常情况下，28岁是有长高的可能性的。
一般来说，身高的增长和年龄是有一定关系的，通常情况下，青少年的身高会在22-23岁开始停止增长，而女性的青春期会比男性稍微提前一些，一般在17-18岁，所以在28岁时是有长高可能性的。在这个时间段内，需要保证良好的睡眠，并且要多进行体育锻炼，多吃富含钙质和蛋白质的食物，比如牛肉、鸡蛋、牛奶等，还要多晒太阳，可以促进钙质的吸收，有利于骨骼的生长发育。
在日常生活中，还要养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，有利于维持良好的身体机能。同时需要保持良好的心态，避免频繁生气，以免影响正常的身体机能，不利于正常的生长发育。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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