骨折的人通常是可以喝牛奶的，对骨折的恢复有一定的好处。
骨折通常是受到外伤的原因，比如从高处坠落、车祸等，会导致骨的完整性和连续性被破坏，患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。牛奶属于一种优质蛋白质，里面含有丰富的钙质，也含有丰富的蛋白质以及维生素，可以补充身体所需要的营养，骨折的人群适量喝牛奶，不仅能够补充身体所需要的钙质，也能够补充身体所需要的蛋白质，有助于提高身体的免疫力，对骨折的恢复有一定的好处。
骨折的人在恢复期间，需要多注意休息，尽量不要做剧烈的运动，以防引起骨折部位再次出现损伤。饮食上也要有所改善，可以多吃一些含钙量丰富的食物，比如虾皮、鸡蛋、排骨汤等，同时也要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持营养均衡摄入。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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