你好，身体长胖的原因有多种，一个是饮食不当，饮食过量二是就是运动，运动量较少，也就是说，你吃的多了，却没有运动消耗，导致脂肪在体内的堆积，所以身体快速增胖。建议你通过控制饮食及适量运动两种方式，帮助科学减重，也就是说每天少食多餐，每餐吃七八分饱，不暴饮暴食。少吃脂肪含量高的食物，少吃含糖高的食物。多运动。你吃的多了，就要通过运动将它消耗出去。运动的强度越大，对身体减脂的效果就越明显。希望我能帮助到你
39问医生
吃的少缺发胖快压力大有时候一个月胖十斤
66
2018-12-30
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文
相关科普
相关医院
健康问答
健康资讯
医院推荐
适用药品
- 贵阳爱尔眼科医院
- 贵阳丽肤皮肤病医院
- 上海上虹中医门诊部
- 上海衡山虹妇幼医院
- 武汉珂信肿瘤医院
- 南京康贝佳口腔医院
- 古交西山医院
- 天津嘉合医院
- 湖南柏润湘之雅医院管理有限公司长沙天心湘之雅医院
- 重庆安琪儿医院
查看更多
- 2026-06-10广州做腹壁成形比较好医院排名
- 2026-06-10重庆吸脂去哪家医院比较好
- 2026-06-10上海做面部提升比较出名十大医院
- 2026-06-10济南下颌角整形哪家排名前的医院做好
- 2026-06-10长沙做异物取出哪家医院比较好比较推荐
查看更多
- 2026-06-09济宁甲状腺结节医院检查
- 2026-06-09沧州妇科炎症专业医院
- 2026-06-09无锡有专门治抑郁症的医院吗
- 2026-06-09赣州治抑郁症好的医院是哪里
- 2026-06-09嘉兴眼底病好医院是哪家
查看更多
-
贵州省第二人民医院
地址：贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立 -
北京大学第三医院
地址：北京市海淀区花园北路49号
三级甲等 综合医院 公立 -
上海交通大学医学院附属瑞金医院
地址：总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
三级甲等 综合医院 公立
查看更多
-
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
-
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
-
舒必利片
对淡漠、退缩、木僵、抑郁、幻觉和妄想症状的效果较好，适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型、及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效。其他用途有止呕。
查看更多
Copyright © 2000-2025 39.net
