39问医生

最近一段时间老是做梦做些非常奇怪的梦感

窦晨辉中医科副主任医师

郑州人民医院三级甲等

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你好根据你的描述情况，像你这种症状考虑可能是由于睡眠质量不佳导致的，建议你平时呢一定要放松自己的心情，不要给自己太大的压力，不要整天胡思乱想。平时一定要调整好自己的个人作息习惯。保证睡眠的充足。希望以上的回答可以帮助到你。

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2023-03-09 浏览100次

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