39问医生

晚上很困但只要睡上床就东想西想就睡不着了

邓燕 全科 主治医师
云南省精神病医院 三级甲等
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从你目前的这个状态来看,还是要考虑失眠症的问题导致的,出现了入睡困难,而人在睡眠不好的情况下,可能会出现一些胡思乱想的问题。所以要解决睡眠的情况,才能改善你目前的状态,可以考虑使用一些安神补脑液。同时要注意养成良好的睡眠习惯,建立健康的生物钟。
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2018-10-19 浏览100
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