39问医生

做梦正常吗频繁做梦代表什么不做梦是病吗

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
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正常的,人在睡眠中大脑会产生电磁波,导致做梦,这是普遍现象。
频繁做梦可能意味着睡眠质量不佳。相反,缺乏梦境并不一定意味着患病,因为在深度睡眠中,人们可能不会做梦。因此,无需过分担忧,顺应自然即可,这并非疾病的表现。
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2023-03-09 浏览100
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