39问医生

晚上不做梦正常吗

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
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晚上不做梦是正常现象,说明睡得好。如果你经常做梦,尤其是做噩梦,那一般是一种睡眠障碍。可能是白天压力过大、压力过大或工作过度所致,也可能是睡前过度兴奋所致,可能影响睡眠质量。焦虑症和抑郁症患者也有这种症状。焦虑症患者可能有焦虑、易怒、恐慌和恐惧。同时,他们也会出现入睡困难,这可以表现为睡眠中的梦境,多为噩梦。
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2021-07-20 浏览100
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