39问医生

請問，我轉呼啦圈，肚子上的肉反而多了，

罗红裙 其他 医师
南昌市西湖徐文辉诊所
咨询
你好；依据你所描述的情况分析；可能是因为你转呼啦圈姿势不当引起，建议你做仰卧起坐，注意控制饮食。
66
2014-04-25 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
呼啦圈能减肚子赘肉吗
呼啦圈能减肚子赘肉。 呼啦圈锻炼可以增加腹部肌肉的活动量，促进脂肪燃烧，有助于减少腹部赘肉。此外，
苏琦 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
摇呼啦圈可以瘦肚子吗
摇呼啦圈可以瘦肚子。 摇呼啦圈时需要全身发力，能够消耗一定的热量，从而达到瘦身的目的，而且呼啦圈主
郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
摇呼啦圈能瘦肚子吗
摇呼啦圈能瘦肚子。 摇呼啦圈时需要腰部发力才能保持平衡，此时腹部肌肉也会紧绷，有助于消耗腹部脂肪。
许鸿智 副主任医师
广东省中医院 三甲
呼啦圈减肚子多久有效果
呼啦圈减肚子一般在一个月到两个月有效果，但是具体的时间也要根据自身的体质以及运动量进行判断。呼啦圈
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗,会反弹吗
呼啦圈一般可以瘦肚子上的肉，但如果患者长期坚持使用，一般不会出现反弹的情况。呼啦圈属于一种比较常见
王燕平 主治医师
包钢第三职工医院 三甲
肚子松弛转呼啦圈能紧致吗
肚子松弛转呼啦圈是可以有效紧致的。在腹部放松的情况下转呼啦圈可以改善，只要坚持每天做运动，一段时间
丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院 三甲
呼啦圈可以瘦肚子上的肉吗
转呼啦圈瘦掉肚子上的肉。摇动呼啦圈是一种特别好的减肥方法，它有助于减轻腹部的重量。最好和其他运动搭
朱大艳 主治医师
开封市中心医院 三甲
转呼啦圈能减腰部和肚子赘肉吗
转呼啦圈能减轻腰部的赘肉。但是需要坚持，减肥没有什么捷径，建议患者控制饮食，还可以练瑜伽，并且仰卧
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
每天转呼啦圈能瘦肚子吗？
摇呼啦圈是可以起到减肥效果的，对于减腹部效果比较明显，但是摇呼啦圈运动量不是很大，建议你最好保证一
吴海武 主任医师
赣州市人民医院 三甲
软呼啦圈可以瘦肚子吗？
不建议你采取呼拉圈减肚子，非常容易反弹，而且你运动量达不到的话也达不到效果。应该通过适当进食加每天
孙广政 副主任医师
广州市第一人民医院 三甲
今天转了半小时呼啦圈。现在肚子在发热。
你好，你的肚子发热，有点疼痛感是因为运动后导致的，属于正常现象。转呼啦圈是可以促进胃肠道排便，同时
王林荔 医师
威县中医院
小肚子那里摇呼啦圈摇不到那里啊
你好，摇不到可能是你的技术问题，坚持锻炼相信你一定可以摇到的，相信自己
周榕 医师
南昌大学第二附属医院 三甲
請問醫生，我轉呼啦圈，肚子反而肉多了，
你好，根据你的描述，这考虑是腹部赘肉的症状，可以积极的做仰卧起坐减肥的。
刘泽群 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
摇呼啦圈肚子为什么会变硬
摇呼啦圈锻炼核心肌群，使核心肌群紧张，外部表现变硬。 核心肌群是指位于身体周围腹部并负责保护脊柱稳
刘洪君 主任医师
沈阳市第七人民医院 三甲
转呼啦圈能紧致肚子皮肤吗
转呼啦圈对紧实腹部皮肤的效果较为有限。作为一种常见的有氧运动，转呼啦圈主要通过腰部旋转来锻炼腹部肌
马宗全 医师
阳信县中医医院
肚子肉多，每天转呼啦圈半小时能瘦腰吗？
这个是可以起到效果的，但是至于能够瘦多少是不好说的，还在于你怎么去饮食的。
牛志昊 医师
吉林大学第二医院 三甲
今天转了半小时呼啦圈现在肚子发烫。捏着
你好，你的情况运动肯定会消耗能量，这个对于减肥是有帮助的，但是要持之以恒
宋锐 医师
其他
怎么快速的减小肚子？摇呼啦圈要几天才能
病情分析：身体肥胖建议平时注意饮食，不要吃高脂肪食物和油腻食物，少吃肉食，多吃蔬菜水果。指导意见：
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
转呼啦圈放屁是什么原因
排气（俗称放屁）在转呼啦圈时出现可能是正常生理现象，也可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调或
方霖 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
为什么摇完呼啦圈就要拉大便
摇呼啦圈后出现便意可能是正常的生理反应，但也可能与某些健康问题有关，如胃肠道功能紊乱或直肠炎症。摇
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net