对于没有过敏史且肝肾功能良好的老年人，可以适量食用鱼类。
鱼类食物中含有的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可能对心脏有益。而胆固醇水平与心绞痛风险之间存在一定的关联性，适当摄入鱼类不会显著影响胆固醇水平，进而降低心绞痛的风险。
在考虑老年人的心脏健康时，需要排除是否存在高尿酸血症或痛风病史等禁忌证。因为某些鱼类（如沙丁鱼、金枪鱼）富含嘌呤，过多摄入可能导致尿酸升高，诱发关节炎发作。
对于有心绞痛症状的老年人群，饮食调整是管理心血管疾病的重要组成部分。建议减少红肉摄入，增加全谷物、蔬菜和水果的消费，并遵循医嘱控制血压和血糖水平。
鱼类食物中含有的ω-3多不饱和脂肪酸具有抗炎作用，可能对心脏有益。而胆固醇水平与心绞痛风险之间存在一定的关联性，适当摄入鱼类不会显著影响胆固醇水平，进而降低心绞痛的风险。
在考虑老年人的心脏健康时，需要排除是否存在高尿酸血症或痛风病史等禁忌证。因为某些鱼类（如沙丁鱼、金枪鱼）富含嘌呤，过多摄入可能导致尿酸升高，诱发关节炎发作。
对于有心绞痛症状的老年人群，饮食调整是管理心血管疾病的重要组成部分。建议减少红肉摄入，增加全谷物、蔬菜和水果的消费，并遵循医嘱控制血压和血糖水平。
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