不一定要使用束腰带。
产后使用束腰带是为了帮助稳定脊柱、骨盆和腹部肌肉，从而减轻腰痛症状。但是否需要使用应结合个体差异考虑，过度依赖束腰带可能会限制血液循环，增加下肢深静脉血栓的风险。
对于剖宫产的产妇，在术后早期佩戴束腹带有助于切口愈合和减少不适感；顺产的产妇则可酌情选择使用。
产后恢复期间，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式进行管理，避免久坐或长时间站立以促进身体复原。
产后使用束腰带是为了帮助稳定脊柱、骨盆和腹部肌肉，从而减轻腰痛症状。但是否需要使用应结合个体差异考虑，过度依赖束腰带可能会限制血液循环，增加下肢深静脉血栓的风险。
对于剖宫产的产妇，在术后早期佩戴束腹带有助于切口愈合和减少不适感；顺产的产妇则可酌情选择使用。
产后恢复期间，建议采取均衡饮食与适量运动相结合的方式进行管理，避免久坐或长时间站立以促进身体复原。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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