坐月子睡觉一般需要盖被子，但也要根据室内的温度以及自身的情况而判定。
在坐月子期间，产妇身体比较虚弱，如果室内的温度比较高，而且产妇自身体质比较差，睡觉的时候一般需要盖被子，以免受凉，从而引起感冒的情况，而且还会影响到乳汁的分泌。如果室内的温度比较低，而且产妇自身体质比较好，在睡觉的时候一般不需要盖被子，以免受凉，而且还会影响到身体的恢复。
坐月子期间，产妇要注意做好保暖工作，避免着凉，而且还要注意多休息，避免过度劳累，同时，还要注意合理饮食，可以多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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