一般情况下，成人是否需要每天吃钙片，需要根据具体情况进行判断。若成人本身不存在缺钙的情况，通常不需要每天吃钙片。若成人存在缺钙的情况，通常需要每天吃钙片。
1、不需要每天吃钙片
成人对钙的需求量一般不大，如果成人本身不存在缺钙的情况，一般不需要每天吃钙片。盲目地补充钙，可能会导致体内钙含量过高，引起高钙血症，出现头晕、恶心等不适症状。
2、需要每天吃钙片
成人缺钙后，可能会出现关节疼痛、身体乏力、肌肉痉挛等症状。此时需要及时补充钙，以免症状加重。成人可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物，补充身体所需要的钙元素，缓解症状。
在日常生活中，建议成人适量吃牛肉、鸡蛋、胡萝卜等食物，可以补充身体所需要的营养物质。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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