39问医生

甘油三酯高的人吃什么油最健康?玉米油好

王婷 内科 副主任医师
绵阳市第三人民医院 三级甲等
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你好。甘油三酯的升高,也是高血脂的一种,同样极易并发动脉硬化。所以高甘油三酯血症的病人的饮食注意是:要低脂低盐饮食,不要吃高脂肪的食物,少吃动物脂肪的食物,例如肥肉猪油,不饱和脂肪酸的油是有利的,例如玉米油,葵花籽油,橄榄油,但是也不能多吃,每日的油量要控制在25克左右;同时要控制饭量,控制主食的量,主食多了,可能通过糖原异生作用转化为脂肪酸沉积体内。希望能对你有帮助。
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2018-12-06 浏览100
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