肘关节僵硬可以通过针灸、推拿、中药治疗、穴位贴敷、中药涂擦、康复训练等方法进行治疗。
1、针灸
肘关节僵硬多是由于长期劳损、受凉等原因引起的，患者可以在医生指导下通过针灸进行治疗，可以选择曲池穴、尺泽穴、外关穴等穴位，能够起到舒筋通络、活血化瘀的作用，可以缓解肘关节僵硬的症状。
2、推拿
推拿可以促进局部血液循环，缓解肘关节僵硬的症状，还可以缓解疲劳，对于改善肘关节僵硬有一定的帮助。建议患者在专业医师的指导下进行推拿治疗。
3、中药治疗
肘关节僵硬的患者还可以在医生指导下使用中药进行治疗，例如桃仁、红花、当归等，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，有助于改善肘关节僵硬的情况。
4、穴位贴敷
穴位贴敷是中医常见的一种治疗方法，是将药物通过穴位贴敷在皮肤表面，可以达到治疗疾病的效果。肘关节僵硬的患者可以在医生指导下选择风湿止痛膏、麝香壮骨膏、消痛贴膏等中药进行治疗，可以缓解肘关节僵硬的症状。
5、中药涂擦
中药涂擦可以通过皮肤吸收药物，从而达到治疗疾病的效果，常用的中药有伸筋草、透骨草、海桐皮、桂枝等，可以起到舒筋通络、活血化瘀的作用，从而改善肘关节僵硬的症状。
6、康复训练
肘关节僵硬的患者还可以在医生指导下进行康复训练，可以缓解僵硬的症状，还可以促进局部血液循环。患者可以进行肘关节的屈伸活动，可以进行被动的屈伸活动，如果肘关节僵硬比较严重，患者还可以进行主动的屈伸活动，可以进行旋转活动，能够改善肘关节僵硬的情况。
除此之外，还可以通过拔罐、刮痧等方式进行缓解。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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