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肘关节僵硬如何治疗

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肘关节僵硬的治疗需根据僵硬程度和病因个体化选择，多数患者通过规范康复可改善活动范围。早期以物理治疗为主，包括被动牵伸、热疗及关节活动训练，配合康复师指导循序渐进。若保守治疗三至六个月效果有限，可考虑关节镜松解或开放手术，术后仍需坚持康复。治疗存在个体差异，恢复时间与程度因人而异，切勿自行暴力掰动关节，出现持续疼痛或活动明显受限应及时复诊评估。