你好，如果这段时间都能睡得着，是睡眠时间过长了，如果只是呆在床上并未完全睡着，不算睡眠时间长。
- 网友****：我需要怎么做才能让睡眠时间正常呢
- 医生回复：你好，如果不困，就不要呆在床上，如果睡醒了就起床。
- 网友****：晚上躺在床上需要大概半个到1个小时左右才能睡着，而且中间没有醒过
- 医生回复：你好，那一天睡着的时间能有十二小时，睡觉时间过长了，应该上医院就诊检查一下。
- 网友****：好的谢谢了
- 医生回复：你好，不用谢的，以后如果有什么问题还欢迎前来咨询。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
