手指关节扭伤了可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋对患处进行反复冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.固定包扎
在医生指导下使用弹性绷带或护具对患指进行适度加压包扎，每日调整松紧度以防过度压迫。固定包扎能够提供物理支持并限制关节活动范围，防止进一步损伤软组织结构。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有止痛及消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
4.关节保护
建议患者在恢复期间避免做弯曲、扭转等可能加剧关节负担的动作。因为这些动作可能会导致已经受损的韧带承受更大的压力，延缓愈合过程甚至加重损伤。
此外，患者应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以免引起尿酸升高而诱发痛风性关节炎。
1.冷敷
在受伤48小时内，可使用冰袋对患处进行反复冷敷，每次15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。
2.固定包扎
在医生指导下使用弹性绷带或护具对患指进行适度加压包扎，每日调整松紧度以防过度压迫。固定包扎能够提供物理支持并限制关节活动范围，防止进一步损伤软组织结构。
3.非甾体抗炎药
患者可在医师指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有止痛及消炎作用，能有效抑制前列腺素合成，进而起到镇痛效果。
4.关节保护
建议患者在恢复期间避免做弯曲、扭转等可能加剧关节负担的动作。因为这些动作可能会导致已经受损的韧带承受更大的压力，延缓愈合过程甚至加重损伤。
此外，患者应避免摄入高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等，以免引起尿酸升高而诱发痛风性关节炎。
首都医科大学附属北京儿童医院
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