手指关节扭伤可以采取冷敷、固定包扎、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手指关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕上臂，然后缠绕前臂直至手腕部位，最后对受伤手指进行固定包扎。固定包扎能够限制受伤区域活动，防止进一步损伤，并促进愈合过程。适用于手指关节轻微扭伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛效果，能有效缓解手指关节扭伤引起的不适症状。
4.关节保护
建议患者在恢复期间尽量避免做弯曲、提拉重物等可能加重关节负担的动作。因为这些动作可能会导致已经受损的软组织受到二次伤害，延缓病情恢复进程。
在处理手指关节扭伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意做好防护工作，尤其是在进行篮球、羽毛球等对抗性较强的体育项目时，要佩戴护具，如护腕、护肘等，以降低发生意外的风险。
1.冷敷
在受伤48小时内，可将冰块放入塑料袋中，外层再用毛巾包裹后放置于患处，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手指关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.固定包扎
使用弹性绷带从远端向近端环绕上臂，然后缠绕前臂直至手腕部位，最后对受伤手指进行固定包扎。固定包扎能够限制受伤区域活动，防止进一步损伤，并促进愈合过程。适用于手指关节轻微扭伤。
3.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行止痛治疗。上述药物通过抑制前列腺素合成来发挥镇痛效果，能有效缓解手指关节扭伤引起的不适症状。
4.关节保护
建议患者在恢复期间尽量避免做弯曲、提拉重物等可能加重关节负担的动作。因为这些动作可能会导致已经受损的软组织受到二次伤害，延缓病情恢复进程。
在处理手指关节扭伤时，应避免立即进行剧烈运动，以免加重损伤。日常生活中注意做好防护工作，尤其是在进行篮球、羽毛球等对抗性较强的体育项目时，要佩戴护具，如护腕、护肘等，以降低发生意外的风险。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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