两岁宝宝每天到凌晨两点都不睡觉多考虑是环境因素引起的,也可能是睡眠环境不佳、缺钙等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若宝宝睡觉的环境比较嘈杂,或者光线比较明亮,可能会影响宝宝的睡眠质量,从而就会出现失眠的情况。家长要给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境,这样可改善宝宝睡眠质量,也能促进宝宝的生长发育。
2、睡眠环境不佳
若宝宝睡觉时所处的环境比较差,如室内光线过亮、室内温度过低或过高等,都可能会影响宝宝的睡眠质量,从而就会出现睡不着觉的情况。家长要给宝宝营造安静、舒适的睡眠环境,这样可改善宝宝睡眠质量,也能促进宝宝的生长发育。
3、缺钙
若宝宝平时摄入的营养元素不足,可能会导致机体缺钙,此时可能会引起大脑皮层兴奋性增高,进而可能会出现睡眠不佳的情况。家长可多给宝宝吃些含钙量丰富的食物,如虾、牛奶等,这样可改善宝宝不适症状。必要时,家长可遵医嘱给宝宝服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物,补充身体所需的钙元素,这样可改善症状。
除此之外,此类症状也可能是胃肠功能紊乱、胃炎、肠炎等引起的,建议家长及时带宝宝去医院就诊,查明病因后再进行治疗。