每天睡眠时间充足，但还是经常犯困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、睡眠不足
若患者长期熬夜或者是睡眠质量较差，就可能会导致睡眠不足，可能会出现头晕、乏力、注意力不集中等症状。患者要保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，有利于改善症状。患者还可通过按摩、推拿等方式，促进身体血液循环，缓解不适症状。
2、神经衰弱
若患者长期处于紧张、压力过大的状态下，可能会导致神经衰弱，可能会出现易疲劳、乏力、注意力不集中等症状。患者要保持良好的情绪，放松心情，避免过度紧张。患者还可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物，缓解不适症状。
3、睡眠呼吸暂停综合征
若患者肥胖或者是咽腔狭窄，可能会导致睡眠呼吸暂停综合征，可能会出现嗜睡、头痛等症状。患者要控制饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有利于缓解病情。患者还可采用无创气道正压通气治疗，能改善夜间低氧、高碳酸血症的情况。
除此之外，还可能是抑郁症、脑梗死等其他因素引起的，建议查明病因后再进行治疗。
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