39问医生

特别容易烦，感觉自己要炸了。心里很不安

王林飞科室医师

华东政法大学卫生所

你好，这种情况马上就要出现焦虑和躁狂症了，建议深呼吸平复下来，不要想太多，好好的过好生活就可以了。多与家人和同学交流，多去户外运动。

网友****：而且，本来心情好好的做一件事，突然一下子就不好了，就什么也做不下去了。特别爱睡觉。

医生回复：你好，还是要放松自己，不要给自己太多压力，心烦的时候就深呼吸。可以吃点谷维素片。

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2015-04-24 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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