记性越来越差了多考虑是长期熬夜引起的，也可能是阿尔茨海默病、脑萎缩等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、长期熬夜
如果日常生活中长期熬夜，可能会导致大脑过度疲劳，使大脑无法得到充分休息，便会出现困倦乏力、注意力不集中等现象。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、阿尔茨海默病
随着年龄的增长，脑神经会发生退行性病变，使脑部功能下降，从而诱发阿尔茨海默病。大脑可能会出现认知功能障碍，出现记忆力减退、语言障碍等。患者可遵医嘱口服盐酸多奈哌齐片、重酒石酸卡巴拉汀胶囊等药物进行改善，也可以通过康复训练的方式进行治疗。
3、脑萎缩
如果长期吸烟酗酒，可能会导致脑部慢性缺血，损伤脑组织发生萎缩，便会出现注意力不集中、记忆障碍、认知障碍等情况。患者可遵医嘱口服奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物进行改善，必要时可以通过脑起搏器植入手术进行治疗。
除此之外，也可能是脑梗死、脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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