39问医生

对失眠产生焦虑，常胡思乱想睡不着该怎么

吴化忠 儿科 主治医师
安徽合肥肥东县人民医院 二级
咨询
你好，你目前的失眠的情况，可能是最近压力过大而引起的，可以多注意休息，适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，可以逐渐的达到改善的。
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2015-07-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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