39问医生

精神紧张会引起肌肉酸痛吗?

孙海涛 中医内科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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精神紧张可能会引起肌肉酸痛。肌肉酸痛是一种常见的症状,是指肌肉在静止时出现的酸痛或者不适,患者一般会表现为肌肉出现僵硬、酸胀、疼痛等症状。

精神紧张可能会导致大脑皮层功能失调,使大脑血管长期处于兴奋状态,进而会导致患者肌肉出现酸痛、紧张、焦虑等症状,属于正常的生理现象。一般在患者适当休息后,不适症状会逐渐缓解。如果患者疼痛症状比较严重,则可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药进行治疗,例如布洛芬、对乙酰氨基酚等,还可配合热敷、按摩等方式进行缓解。

患者在生活中需要注意劳逸结合,避免熬夜,同时还需适当进行体育锻炼,例如慢走、快走或者是打太极等,能够提高自身免疫力,增强抗病能力。另外,患者在饮食上还需多食用蔬菜以及水果,避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒等。

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2023-07-22 浏览100
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