39问医生
请问男性做什么运动锻炼可以提高性能力?
于建伟
骨科
主治医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
咨询
你好,一般来讲,慢跑运动,以及仰卧起坐,这个是会提高性能力,现在一定要注意多休息。
66
2023-02-24
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本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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