通常情况下，老年人免疫力低下可以吃一些富含蛋白质的食物、维生素的食物以及药物等来调理。
1、富含蛋白质的食物
蛋白质是人体细胞、组织的重要成分。老年人免疫力低下可以吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，提高免疫力。
2、富含维生素的食物
维生素是人体多种辅酶的重要组成成分，可以促进多种物质的代谢、利用和合成，还可以提高免疫力。老年人可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。
3、药物
老年人免疫力低下可以在医生指导下服用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物进行调理。还可以遵医嘱服用匹多莫德口服液、脾氨肽口服液等药物提高免疫力。
除上述食物、药物外，还可以吃一些菌类食物，如香菇、金针菇等。老年人在日常生活中要注意休息，避免劳累，可以适当进行运动，如散步、慢跑、打太极等，可以提高身体免疫力。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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