你好。腹式呼吸的方法第一，呼吸要深长而缓慢。第二，用鼻吸气用口呼气的。
39问医生
腹式肛门呼吸法：需用口或鼻吸气吗？
张岩岩
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聊城市中医院
三级甲等
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2015-09-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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