39问医生

每天跳绳20分钟，3个月能瘦吗，大概能

于学 中西医内科 主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院 三级甲等
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如果减肥，每天应该跳绳3次，每次30分钟，管住嘴，3个月身体应该达到极佳状态。
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2015-11-03 浏览100次
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