21岁是否还能长高，需要根据骨骺线是否闭合来判断，如果骨骺线没有闭合，还能长高。如果骨骺线闭合，则不能长高。
1、还能长高
影响身高的因素比较多，如果患者骨骺线没有闭合，还存在一定的生长空间，此时可以通过加强营养，适当多吃一些含钙、含维生素、蛋白质比较丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、虾等，同时还需要配合适当的运动锻炼，比如打篮球、摸高运动、跳绳等，对于促进身高的增长具有一定的帮助。
2、不能长高
影响身高的因素比较多，如果患者骨骺线已经闭合，此时就没有生长的空间，这种情况下通常不能再长高。
患者日常应注意保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时还应注意保持良好的心态，避免过度紧张。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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